喝天然矿泉水的好处
天然矿泉水是人们常喝的饮用水，其含有丰富的矿物质和人体所必需的微量元素，对人体有特殊的调节作用，这是其他饮用水所不具有的。水质化学分析也表明，矿泉水除了无污染外，其所含丰富的矿物质与微量元素也有别于其他水源，这就是矿泉水具有营养与保健作用的主要因素。
《饮用天然矿泉水知识问答》一书对偏硅酸对人体作用阐述如下：
偏硅酸：偏硅酸对人体心血管、骨骼生长等具有保健功能。有关资料报道：偏硅酸对人体具有良好的软化血管的功能，可使人的血管壁保持弹性，故对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用。
——摘自《饮用天然矿泉水知识问答》（上海市地质学会矿泉水专业委员会牛晓英 徐健斌 编著）
天然矿泉水含有的各种微量元素可以预防和改善疾病，缺乏微量元素就会引起内分泌系统失调而引发疾病。为什么我们的身体会出现肩酸、体寒、便秘、腹泻、失眠、皮肤粗糙、疲劳、高血压、高血脂、动脉硬化、癌症等其他疑难杂症？ 归根结底是因为内分泌失调、免疫机制低下！所以要想调节内分泌、增强免疫力，就要补充特定微量元素。方便快捷的方法就是饮用矿泉水。
——摘自《矿泉水才是最好的药》藤田纮一郎（著）
